Übe in kleinen Gruppen passenden Yoga. Atme, dehne, kräftige, entspanne und meditiere. Dabei stabilisierst du deine Beweglichkeit, Kraft und dein Gleichgewicht im Innen wie im Aussen.

Die Kurse richten sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

Schritt für Schritt findest du zu mehr Raum in deiner Form der Asana (Körperübung), erkundest deinen Atem und deine Innenwelt.

Bei Interesse melde dich bei mir
Freue mich auf dich!

im reformierten Zentrum Gunzwil

Spielmatte 2, 6222 Gunzwil