Übe in kleinen Gruppen passenden Yoga. Atme, dehne, kräftige, entspanne und meditiere. Dabei stabilisierst du deine Beweglichkeit, Kraft und dein Gleichgewicht im Innen wie im Aussen.

Die Kurse richten sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

Schritt für Schritt findest du zu deiner Form der Asana (Körperübung) und erkundest so deine Innenwelt.

Bei Interesse melde dich bei mir
Freue mich auf dich!

im reformierten Zentrum Gunzwil

Spielmatte 2, 6222 Gunzwil